美容

ダイエット

小顔を手に入れたいなら「ツボ押し」が効果的!

人の印象は顔にあります。よく笑う人、眉間にシワを寄せている人、そして顔がむくんでいる人、小顔で小さな顔。 あなたが手に入れないのは「小さな顔」とイメージさせる小顔ですよね。笑顔や眉間のシワは意識することで変えられます。 しかし顔のむくみ...
ダイエット

ココナッツオイルの4つの使い方!全身ケアがココナッツオイル一つでできる

ココナッツオイルはご存知かと思います。 以前、商品棚から商品が無くなるくらい人気を呼びましたからね。 でも、少しココナッツオイルに関して興味が薄れ始めているこの頃…。 ココナッツオイルは4つの使い方をマスターしたら全身ケア...
美容

値段じゃない!毎日保湿することが美肌つくりの近道!低コストで続けられるスキンケア法

美肌を保つことはそれなりにお金をかけないといけないと感じていませんか? 毎朝の化粧水に乳液にクリーム。 お風呂上がりのパックに化粧水に乳液にクリーム。 他にも週一のスペシャルケアだったり、美容のためにサロンにいかないと求める肌は手...
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美容にも健康にもおすすめ!朝の3分でむくみ解消と脳の活性化を高められる!

朝起きぬけはだるさを感じます。 起きてはいるけど、脳はまだ目覚めていない時間ってありますよね。 結局やらないといけないことがあるから動くけど、効率も悪いし無理に体を動かしてしまっています。 そこで今回、私も取り入れている朝の3分習...
美容

肌トラブルの原因は「メラニン」!メラニン対策が美肌への近道!

朝起きぬけの顔を鏡に映して、ドッと疲れる感じるあなた。 その原因のために対策をしても、なかなか理想の肌に近づけないでいるのはメラニン対策を怠っているからなのかもしれません。 あなたが気になるトラブルがシミやソバカスであればなおさ...
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